Автор: Денис Костін, лікар · Оновлено: жовтень 2026
Добра аптечка першої допомоги допомагає зупинити кровотечу, обробити рану й дочекатися медиків. Нижче — перелік, що в ній має бути, та правила зберігання. Головне: аптечка корисна лише тоді, коли ви знаєте, як користуватися її вмістом.
Основний перелік
Для зупинки кровотечі
- Турнікет (заводський, не саморобний) — як накласти правильно
- Перев’язувальні пакети (індивідуальні)
- Стерильні бинти (широкі й вузькі) та марлеві серветки
- Гемостатична марля (за можливості)
Для обробки ран і опіків
- Антисептик для шкіри навколо рани
- Стерильні серветки та лейкопластир різних розмірів
- Медичний пластир у рулоні, щоб фіксувати пов’язки
- Гелеві пов’язки для опіків (за бажанням)
Для захисту та роботи
- Медичні рукавички (кілька пар)
- Ножиці з заокругленими кінцями для розрізання одягу
- Пінцет
- Маска чи плівка для захисту під час штучного дихання
- Термоізоляційна ковдра (фольгована)
- Маркер, щоб записати час накладання турнікета
Особисті ліки
Додайте лише ті, що призначив лікар вам чи членам родини. Не набирайте ліки «на всяк випадок»: дозування й протипоказання залежать від людини.
Де тримати аптечку
- Вдома: в доступному місці, не на кухні над плитою і не у ванній із вологою; діти не повинні дістати ліки.
- В авто: окрема аптечка з турнікетом і пов’язками; перевіряйте, чи не перегрівається багажник.
- В рюкзаку чи в поїздці: компактна версія з турнікетом, пов’язками, рукавичками та ножицями.
Як тримати аптечку в порядку
- Перевіряйте вміст раз на 6 місяців.
- Замінюйте все з простроченим терміном придатності.
- Одразу поповнюйте те, що використали.
- Покажіть членам родини, де лежить аптечка та що в ній є.
- Пройдіть курс домедичної допомоги: вмілі руки важливіші за повну сумку.
Поширені запитання
Чи потрібен турнікет у домашній аптечці?
Так, якщо ви хочете бути готові до сильної кровотечі: це один із небагатьох предметів, що може врятувати життя за хвилини. Купуйте заводський турнікет і навчіться ним користуватися.
Чи можна використовувати йод або зеленку для ран?
Краще обробляти шкіру навколо рани антисептиком, а саму рану промити чистою водою. Не заливайте глибокі рани спиртовими розчинами.
Як часто міняти аптечку?
Перевіряйте раз на півроку й замінюйте прострочене. Стерильні вироби не використовуйте з пошкодженою упаковкою.
Про дії при кровотечі, опіках та інших станах читайте на сторінці перша домедична допомога.
Джерела
- Нормативні документи МОЗ України з домедичної допомоги
- Матеріали Українського Червоного Хреста
Інформація має освітній характер і не замінює практичне навчання. У разі загрози життю негайно телефонуйте 103 або 112.