Якщо у Ви відчуваєте порушення глибини і частоти дихання, перше, що треба з’ясувати – коли і після чого це почалося.
Якщо Ви фізично не можете вдихнути або видихнути, коли б це не почалося, негайно викликайте швидку медичну допомогу або того, хто може її викликати. При цьому подумайте через що таке могло виникнути і спробуйте припинити дію цього фактора. Якщо це прояв захворювання про існування якого у Вас Вам відомо – прийміть відповідні медикаменти. У будь-якому випадку, верхні дихальні шляхи розширюють холодний свіже повітря і дексаметазон/преднізолон 1мл внутришньовенно або хоча б внутрішньом’язово.
Якщо відчуття нестачі повітря виникло раптово і без видимої причини, у спокої, тобто без видимої фізичного навантаження, то перше про що варто подумати – прояв тривожного синдрому або панічної атаки. Вам не вистачає повітря, страшно, шкірні покриви звичайного кольору або рожевого, Ви дихаєте повними грудьми, але відчуття нестачі повітря не відступає. Все, що Вам загрожує, якщо не перестати так глибоко дихати – втрата свідомості, так як Ваш мозок отримує дуже багато кисню, хибно сигналізуючи про його нестачу. Спробуйте дихати спокійно. Робіть звичайний вдих і повільно видихайте. Збільшення співвідношення часу видиху над часом вдиху заспокоює. З голівудських фільмів ми пам’ятаємо, як будь-яка людина, якій стало страшно і не вистачає повітря починає дихати в паперовий пакет. Таким чином вони без контролю дихання досягали зниження парціального тиску кисню в крові і заспокоювалися. Ми можемо це зробити просто контролюючи дихання. Спокійний вдих і неквапливий видих. Також можуть допомогти заспокійлеві та седативні засоби. Їх можна прийняти, вони заспокоять, але не позбавлять від повторення подібного у майбутньому. Звичайно можна впоратися самому, відвідати форуми для прояву емоцій, звернутися заочно за психологічною допомогою, але якщо це не допоможе, будь ласка, зверніться за кваліфікованою психологічною допомогою. Вона Вам обов’язково допоможе, тому що це не складно.
Якщо помірне відчуття нестачі повітря виникає на висоті вдиху, супроводжується невеликим болем у грудях, виникла без видимої причини або після травми грудей, то вірогідною причиною є утиск одного з міжреберних нервів. Вам допоможе знеболююче, як тимчасовий захід, якщо біль все ж інтенсивна і консультація невропатолога або вертебролога.
Якщо відчуття браку повітря супроводжується ціанозом (блідістю і синюшним відтінком) шкірних покривів, болем у грудях, то мова може йти про спонтанний пневмоторакс. Вам необхідна швидка кваліфікована медична допомога.
Якщо відчуття нестачі повітря виникло після їжі, поперхівання, виникає підозра про наявність чужорідного тіла в дихальних шляхах. Це невідкладний стан вимагає швидкої кваліфікованої медичної допомоги.
Якщо задишка виникає на видиху, частіше ввечері або турбує в нічний час, при підвищеній вологості або після стресу, мова може йти про прояв бронхіальної астми. Пожалуста, проконсультуйтеся з терапевтом, алергологом або пульмонологом про подальшу терапію. У період нападу бронхіальної астми Вам допоможе бригада швидкої медичної допомоги.
Якщо задишка періодично виникає після фізичного навантаження, зменшується після відпочинку, в спокої, необхідно диференціювати прояв стенокардії, ішемічної хвороби серця. Вам необхідна консультація терапевта або кардіолога. У важких випадках серцева задишка спостерігається навіть у спокої, може призвести до набряку легенів. Своєчасне лікування здатне полегшити стан хворого.
Почуття нестачі поздуха, першіння в горлі, кашлю, чхання, коли щось заважає в горлі може бути проявом алергії. При алергії на домашній пил, такі епізоди трапляються після сухого прибирання приміщення, в ліжку. При алергії на пилок – під час цвітіння відповідних рослин і т.д. Зверніться, будь ласка, до алерголога, який після нескладних аллергопроб інших додатковим методів обстеження, допоможе Вам. Не забувайте, що тривала нелікована алергія явлется передумовою розвитку бронхіальної астми та інших атопічних захворювань.
Відчуття нестачі повітря з відчуттям комка в горлі є також проявом істерії. До відчуття задухи можуть приєднуватися паралічі та інші психосоматичні прояви. Це захворювання не повинно бути залишено без уваги, лікується воно цілком успішно пріхотерапевтом.
І звичайно, задишка є проявом хронічних неспецифічних захворювань легенів.
Якщо Ви не знайшли підходящого опису, пам’ятайте, що відчуття нестачі повітря є показанням для виклику бригади швидкої медичної допомоги. Якщо загальний стан не порушено – візиту до лікаря. Нам потрібно дихати, щоб жити, дбайте про себе, будь ласка.
Если у Вы испытываете нарушение глубины и частоты дыхания, первое, что нужно выяснить – когда и после чего это началось.
Если Вы физически не можете вдохнуть или выдохнуть, когда бы это не началось, немедленно вызывайте скорую медицинскую помощь или того, кто может ее вызвать. При этом подумайте из-за чего такое могло возникнуть и попытайтесь прекратить воздействие этого фактора. Если это проявление заболевания о существовании которого у Вас Вам известно – примите соответствующие медикаменты. В любом случае, верхние дыхательные пути расширяют холодный свежий воздух и дексаметазон/преднизолон 1мл внутривенно или хотя бы внутримышечно.
Если чувство нехватки воздуха возникло внезапно и без видимой причины, в покое, то есть без видимой физической нагрузки, то первое о чем стоит подумать – проявление тревожного синдрома или панической атаки. Вам не хватает воздуха, страшно, кожные покровы обычного цвета или розовее, чем обычно, Вы дышите полной грудью, но чувство нехватки воздуха не отступает. Все, что Вам грозит, если не перестать так глубоко дышать – потеря сознания, так как Ваш мозг получает слишком много кислорода, ложно сигнализируя о его недостатке. Попытайтесь дышать спокойно. Делайте обычный вдох и медленно выдыхайте. Увеличение соотношения времени выдоха над временем вдоха успокаивает. Из голивудских фильмов мы помним, как любой человек, которому стало страшно и не хватает воздуха начинает дышать в бумажный пакет. Таким образом они без контроля дыхания достигали снижения парциального давления кислорода в крови и успокаивались. Мы можем это сделать просто контролируя дыхание. Спокойный вдох и медленный выдох. Также могут помочь успокаительные и седативные средства. Их можно принять, они успокоят, но не избавят от повторения подобного в будущем. Конечно можно справиться самому, посетить форумы для проявления эмоций, обратиться заочно за психологической помощью, но если это не поможет, пожалуйста, обратитесь за квалифицированной психологической помощью. Он Вам обязательно поможет, потому что это не сложно.
Если умеренное чувство нехватки воздуха возникает на высоте вдоха, сопровождается небольшой болью в груди, возникла без видимой причины или после травмы груди, то вероятной причиной является ущемление одного из межреберных нервов. Вам поможет обезболивающее, как временная мера, если боль все же интенсивная и консультация невропатолога или вертебролога.
Если чувство нехватки воздуха сопровождается цианозом(бледностью и синюшным оттенком) кожных покровов, болью в груди, то речь может идти о спонтанном пневмотораксе. Вам необходима скорая квалифицированная медицинская помощь.
Если чувство нехватки воздуха возникло после еды, поперхивания, возникает подозрение о наличии инородного тела в дыхательных путях. Это неотложное состояние требует скорой квалифицированной медицинской помощи.
Если одышка возникает на выдохе, чаще к вечеру или беспокоит в ночное время, при повышенной влажности или после стресса, речь может идти о проявлении бронхиальной астмы. Пожалуста, проконсультируйтесь с терапевтом, аллергологом или пульмонологом о дальнейшей терапии. В период приступа бронхиальной астмы Вам поможет бригада скорой медицинской помощи.
Если одышка периодически возникает после физической нагрузки, уменьшается после отдыха, в покое, необходимо дифференцировать проявление стенокардии, ишемической болезни сердца. Вам необходима консультация терапевта или кардиолога. В тяжелых случаях сердечная одышка наблюдается даже в покое, может привести к отеку легких. Своевременное лечение способно облегчить состояние больного.
Чувство нехватки поздуха, першения в горле, кашля, чихания, комка в горле может быть проявлением аллергии. При аллергии на домашнюю пыль, такие эпизоды случаются после сухой уборки помещения, в кровати. При аллергии на пыльцу – во время цветения соответствующих растений и т.д. Обратитесь, пожалуйста к аллергологу, который после несложных аллергопроб других дополнительным методов обследования, поможет Вам. Не забывайте, что длительная нелеченная аллергия явлется предпосылкой развития бронхиальной астмы и других атопических заболеваний.
Чувство нехватки воздуха с ощущением комка в горле является также проявлением истерии. К ощущению удушья могут присоединяться параличи и другие психосоматические проявления. Это заболевание не должно быть оставлено без внимания, лечится оно вполне успешно прихотерапевтом.
И конечно, одышка является проявлением хронических неспецифических заболеваний легких.
Если Вы не нашли подходящего описания, помните, что чувство нехватки воздуха является показанием для вызова бригады скорой медицинской помощи. Если общее состояние не нарушено – визита к врачу. Нам нужно дышать, чтобы жить, заботьтесь о себе, пожалуйста.