Перша домедична самодопомога — це набір дій, які можна виконати для надання допомоги постраждалим у випадках раптових травм або захворювань, поки не прибуде професійна медична допомога. Уміння надавати першу допомогу може врятувати життя, тому важливо знати, як правильно реагувати в екстреній ситуації. У цій статті ми розглянемо основи першої домедичної самодопомоги, засоби та методи, а також важливість цих знань.
1. Що таке перша домедична самодопомога?
Перша домедична самодопомога — це вміння допомогти собі або іншій людині в разі раптової травми чи захворювання. Це може включати в себе прості маніпуляції, такі як обробка ран, надання допомоги при кровотечах, а також більш складні дії, як реанімація.
1.1. Історія першої допомоги
Перша допомога має давнє походження. Вона зародилася ще в античні часи, коли лікарі й військовослужбовці почали документувати методи лікування травм. Однак систематичне навчання першої допомоги почалося в 19 столітті, особливо під час і після воєн, коли було необхідно швидко надавати допомогу пораненим.
1.2. Важливість навчання першій допомозі
Навчання першій допомозі дозволяє кожній людині стати більш впевненим у своїх силах під час надзвичайної ситуації. Уміння швидко реагувати може зменшити ризик ускладнень та наслідків травм, а також підвищити ймовірність виживання постраждалого.
2. Основи першої домедичної самодопомоги
Перш ніж перейти до конкретних технік, розглянемо основні принципи першої допомоги.
2.1. Оцінка ситуації
Перш ніж надавати допомогу, важливо оцінити ситуацію. Це включає в себе:
- Безпеку самого рятувальника та постраждалого.
- Аналіз обставин події (дорожньо-транспортна пригода, падіння, напад, пожежа тощо).
- Визначення потреб постраждалого: не втратив чи він свідомість, чи є дихання, чи є сильні болі.
2.2. Виклик допомоги
Якщо ситуація потребує професійної медичної допомоги, перше, що потрібно зробити, — це викликати екстрені служби. У більшості країн це номер 112 або 911. Під час виклику важливо чітко описати ситуацію, місцезнаходження та кількість постраждалих.
2.3. Свої дії до прибуття фахівців
Після виклику допомоги слід почати надавати домедичну допомогу, ґрунтуючись на отриманих знаннях. Важливо дотримуватися спокою, щоб не налякати постраждалого й не погіршити ситуацію.
3. Основні техніки першої домедичної самодопомоги
3.1. Обробка ран
На ранах можуть бути забруднення, а також можливість інфекції. Ось кілька кроків для правильного оброблення рани:
- Мити рук: Перед обробкою рани важливо добре вимити руки з милом.
- Зупинка кровотечі: Для цього можна використовувати чистий бавовняний рушник або бинт. Слід прикласти його до рани і на деякий час притиснути.
- Обробка рани: Використовуючи антисептик, обробити рану, щоб запобігти інфекції.
- Накладання пов’язки: Закрити рану стерильною пов’язкою.
- Спостереження: Слідкувати за свіжими ознаками інфекції, такими як почервоніння, набряк або гній.
3.2. Надання допомоги при непритомності
Якщо постраждалий втратив свідомість, важливо:
- Переконатися, що є дихання.
- Якщо дихання немає, викликати екстрену допомогу та виконувати штучну вентиляцію легенів.
- Помістити постраждалого на спину, перевернути його голову в бік, щоб запобігти удушенню.
3.3. Кровотеча
При сильній кровотечі важливо:
- Негайно зупинити кровотечу, притискаючи стерильний бинт або серветку до місця поранення.
- Підняти поранену частину тіла вище рівня серця, якщо це можливо.
- Не знімати бинт, якщо він просяк кров’ю. Натомість слід накласти новий зверху.
3.4. Опіки
При опіках важливо:
- Вимити опіки під проточною водою протягом 10-20 хвилин.
- Нанести стерильну пов’язку на уражену ділянку.
- Не знімати бульбашки, оскільки це може привести до інфекції.
4. Специфічні випадки
4.1. Серцевий напад
При підозрі на серцевий напад слід:
- Викликати швидку допомогу.
- Допомогти потерпілому сісти в зручне положення.
4.2. Інсульт
Справжнім проявом інсульту можуть бути:
- Раптове оніміння або слабкість обличчя, руки чи ноги.
- Раптове плутанина в мовленні.
- Раптові проблеми з зору.
У таких випадках:
- Викликати швидку допомогу.
5. Психологічний аспект першої допомоги
Не менш важливою є психологічна підтримка. У період стресу та травми постраждалі можуть відчувати паніку, тому важливо:
- Залишатися спокійним і забезпечити підтримку.
- Запитати, чи потрібна допомога та запевнити, що медична допомога вже в дорозі.
6. Заключення
Знання і вміння надавати першу домедичну самодопомогу ненадто багато, але можуть дійсно мати вирішальне значення під час надзвичайної ситуації. Хоча правильні дії не замінять професійної медичної допомоги, вони можуть суттєво зменшити ризик ускладнень і врятувати життя. Щоб бути готовими до таких ситуацій, важливо проходити курси першої допомоги, практикувати отримані знання та завжди зберігати спокій у стресових ситуаціях.
Пам’ятайте: ви можете стати елементом, який змінить ситуацію на краще!